“Nos três meses de Outono todos os seres na natureza chegam à sua maturidade. Os cereais amadurecem, as colheitas ocorrem e tempo e a energia do céu arrefecem. O vento começa a agitar. [...] É aconselhado adormecer com o por do sol e acordar com o ...
Hábitos minimalistas, criatividade e focus
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Aprender a desconectar
Uma das formas mais poderosas de criar possibilidades é aprender a desconectar. Nos dias de hoje aprender esta arte é fácil, no entanto para pratica-la requer persistência e coragem. Desconectar com qualidade permite alinhar com aquilo que é ...
100% Orgânico
Terminou o que penso que foi o primeiro campo Ibérico de Chi Kung e Macrobiótica com alimentos 100% orgânicos. Era um sonho meu antigo poder ensinar num campo em que os produtos fossem 100% biológicos e confirmar as minhas suspeitas que é possível que algo aconteça ...
Mantendo-se fresco durante o Verão
Embora se constate que a temperatura do planeta está a subir, o Verão sempre existiu, assim como alturas do ano em que o calor é mais fácil de suportar que outras. É importante reflectir porque algumas ...